相信现在的大多数父母都会如此教育自己的孩子要珍惜在校学习的时光:“孩子啊，你别总是抱怨自己在校学习的日子有多么辛苦，等到你以后真正走出学校，走向社会的时候才会发现自己在学校学习的日子是多么轻松与快乐，而挣钱的日子是多么艰难和不容易。”
其实不然，现在的学生所要承受的压力是非常大的。而且这些压力来自于多个方面:父母希望自己的孩子成绩优异，仕途顺利；学校老师则希望学生努力学”习，争创佳绩，为校争光；而同学之间则是将自己的成绩与他人相互比较，若这次比别人差，就加倍努力，拼命学习，争取下次赶上。谁也不愿意输给别人。上述种种，就是现在学生的压力。而学生在长时间担负如此重的压力后，就会身心俱疲，产生厌学心理。所以说，大家千万别以为现在学习很轻松啊。而我要讲的这个故事，就跟学生学习压力太大有关。
郑航宇是一个高中生，他的父母把他放在一个全日制封闭管理式学校就读。所谓全日制封闭管理式，就意味着郑秋宇每五天才能回家一次，与家人团聚。这正是
他所不愿意的，这并不代表他喜欢回家，而是因为他并不喜欢被学校的老师所管束。
郑航宇在学校并不算不是一个好学生，反倒是个差学生，虽然他平时也在努力学习，但并不是说努力了就一定会有收获，俗话说，一分耕耘，一分收获。但是这句话仿佛并不适用于郑航宇。对于郑航宇来说，他自己已经在学习上花了十二分的努力，但是他的考试成绩并没有芝麻开花节节高，反倒如同石头掉下悬崖一般，一落千丈。其实郑航宇自己并不是很在意自己的学习成绩。因为他毕竟已经去努力过了，感觉问心无愧。“学习成绩不好也许并不是我的错，大概是我真的没有学习的天赋吧。”郑航宇在心里如是说。但是，郑航宇的班主任并不这么认为，他认为郑航宇学习成绩不好，完全是他自己的过错，是他不努力学习，长期与班级里那些不三不四的同学交往所造成的。
于是，郑航宇的班主任对他的管束更加严厉，要求更加严格，想要把他从那些所谓的坏学生的行列里拉出来。因为在郑航宇班主任的印象里，他在刚进校时是个不折不扣的好学生，学习努力成绩优秀，而现在却自甘堕落同那些坏学生整日厮混，不务正业。
但这并没有起到任何作用，反而使郑航宇的厌学心理更盛。因为郑航宇认为班主任已经给了自己足够的压力，这压力迫使自己努力的学习几近疯狂，但成绩却毫无起色，自己的心里已经崩溃了，于是开始厌学。但他那讨厌的班主任却固执的认为自己学习不努力。并认为自己的那些好友是坏学生。
于是郑航宇与班主任之间的裂缝越来越大，不可弥补。
在一次考试之后，他的班主任终于怒气冲冲的找到了在教室中呼呼大睡的郑航宇，“啪”的一声把那张只有23分的试卷用力砸在桌子上。班主任见郑航宇被砸醒了，便开始破口大骂:“你看看你自己，刚开学的时候还好好的，是一个学习认真，成绩优秀的好学生，我一直很看中你。想要把你培养成一个有益于国家的栋梁之才。可你看看自己都做了些什么？自从你同那些不三不四的学生厮混后，学习成绩如同熊市般下滑，各科老师在上课你也不听，自己私底下在干什么也不知道。尤其是在上我的课的时候，你居然在课桌下偷偷玩手机，真是胆大包天！我看你就是故意和我作对！自己想想你玩手机被我抓了多少次。我每次都苦口婆心的劝你，感情你都把我的话当成耳边风了是吧！我真是瞎了眼了，居然看中你这样不争气的学生！”郑航宇的班主任说的口水飞溅，唾沫横飞了郑航宇一脸。本以为他会有悔改之意。但没想到的是，郑航宇只是抬起头看了一眼自己，便有趴下呼呼大睡。
这使郑航宇的班主任又气愤又无奈，最后只好摔门而去。
几天之后的郑航宇与他的几个好友相约去爬山，大家穿上登山服，带齐了登山必需的食物，便开始爬山了。刚开始的时候山路平坦，大家的体力也都十分充沛，所以在爬山的时候也有说有笑的。大约一个小时后，大家的额头都布满了汗珠，说话的次数也渐渐少了，即便有说的，也是边说边气喘吁吁，说的话也连不成句了。大家这才发现自己都有些体力不支了。其中一人便提议大家都到附近的大草坪上休息一下，休息的差不多了再继续登山。大家也是真心很累了，于是便都同意了。到了草坪上，大家都卸下了行李，各自休息起来。郑航宇也因为口干舌燥想要拿起水壶喝水，结果他一摸登山包，才发现自己的水壶没灌水。
于是郑航宇便向好友们告知了原因，之后就自己一个人找水去了。虽然山中有大片的林子，但就是找不到小溪，更找不到可以喝的水。又过了一段时间，郑航宇还是没找到水源，心中便开始烦躁起来，他想平静一下自己的内心，可怎么也静不下来，而且心中愈加烦躁。后来他又开始胡思乱想起来，渐渐地他又想到了他那讨厌的班主任老师，想起他那喋喋不休的话语。“他真是烦，一点都不理解我的痛苦，总仗着自己是老师对我说教个没完。要是有机会，我一定要让他也体会一下做学生的痛苦，让他也尝尝被人说教的滋味。”郑航宇嘟囔着。
谁承想，天色就这样在不知不觉中暗了下来，待郑航宇回过神来时，他才发现时间已经很晚了。“如果我现在下山回去的话可能会遇到危险，我还是不会去了，只能向前继续走，找一找，看一看有没有可以借住一晚的地方。”正这样想着，郑航宇看见了前面有亮光点点，仿佛点了蜡烛。于是，他便顺着亮光摸索过去。“这居然有一座道观，方才看到的亮光原来是道观房檐前挂的几只红灯笼。”郑航宇悬着的心终于落下了。他走上前去，礼貌的敲了敲门，并喊到:“请问里面有人吗？我是前来借宿的，今天天色已晚，不知道方便让我借住一晚吗？”只见话音刚落，就听见“吱”的一声响——门开了。郑航宇定睛一看，原来是一个道士模样的人，看他长须飘飘，估计是个年长的人，亦或是道观的观主，便问道:“道长，现在已经很晚了，我可以……”话还没说完，他就听到道长说:既然你路过这里天色已晚，那便是与贫道，与此观有缘。你只要住下就好。”就这样，郑航宇在道长的安排下睡下了。
“郑航宇，你这个不争气的学生，你真是令我失望，我如此看中你，苦口婆心的教导你，你看看你又是怎么回报我的，你这个废物，既然你如此对待我，那就别怪我不客气了，去死吧！”班主任说完，便向郑航宇飞来。“啊！滚开，不要过来！”随着这一声尖叫，郑航宇便被吓醒了。他抹了一把额头上的汗，睁开眼看了一下外面，发现天已经大亮了。随后，他才意识到这一声尖叫是自己发出的。“唉！真烦，好好的一觉又被这个讨厌的班主任给打断了。他真是阴魂不散！要是能让他体会一下我的痛苦就好了。”说完他蹙起去了眉头，一副非常不高兴的样子。
“笃！笃！笃！”一阵舒缓的敲门声响起。随后外面传来了道长的声音“小哥该洗漱过早斋了。”郑航宇听后，回答道:“知道了，多谢道长提醒。我洗漱完毕就来。”郑航宇虽然不能完全听懂那道士在讲什么，但大抵知道这是在喊自己吃早饭呢！
郑航宇洗漱完毕后，前往道观主厅吃早餐，当他到主厅时，发现道长已经在吃了。看见他来了，就笑着对他说:“小哥来了，看小哥的样子，是有烦忧之事缠身吗？不如告知贫道如何？或许贫道能为小哥排忧解难罢。”
郑航宇略微吃惊，心想:“这道士怎么知道我有烦心事。”他刚想问，道长就说了“小哥不必疑惑，贫道观小哥脸色不悦，且双眉紧蹙，固有此猜测。”“哦，既然道长已经知晓，我便告知道长一二，但我这个忙，道长纵然有天大的本事，却也是帮不了的。”说完，郑航宇就把班主任如何严厉，如何不善解人意。以及自己努力学习无果，如何想要老师理解自己的痛苦之事一一诉说了。说到最后，郑航宇将自己那个几乎十分荒唐，别人都会当笑话看的想法说了出来:“道长，其实我想把自己和我班主任的角色互换一下，让也他体会一下做学生的痛苦，让他也尝尝被人说教的滋味。这样他以后就会理解我了，知道自己多么严厉了。”
谁知道长听完后哈哈大笑，摸着胡须说:“这有何难，小哥之前就断言过早，贫道正有一法可以替你分忧，请随我来。”
说完，道长将郑航宇带到一间很大的道房，接着来到了一张八仙桌前，桌上放着一本厚重的道书。郑航宇仔细一看，封面上用楷体写着《清心观秘术》。“原来这个道观叫清心观，那这本书……”郑航宇问。“这本书是我观祖传的道术书，这本书是我清心观祖师爷所写，记载了本观所有道术。乃祖师爷之毕生心血。”
“那道长所说的办法是？”“自然就在此书中。”只见道长小心翼翼的翻阅着，生怕书被翻破。可见此书对清心观的重要性。“哈哈，就是此术，换体术。”道长说道。“什么？换体术！””这……道长，你是在开玩笑吗？”“换体术又叫换魂术，可以使人体内魂魄互换，以此来达到二人肉体互换的目的。只要施术得当，便于身体无害。且互换时日有限，仅三日而已。”而贫道已将此术练到炉火纯青的境界。若小哥情愿，贫道愿助你完成心愿。”这……道长，”郑航宇还是十分震惊，因为换身体这种事毕竟闻所未闻。“不知道，道长你施术后，会不会立刻生效呢？”“自然不会。此术次日7时生效。”“小哥可准备好了，只要你在心中默念要与你交换肉体之人的姓名即可，只是小哥你要一直默念此人姓名直到贫道施法结束为止，这恐怕会有些累，须坚持一下。”郑航宇心想:“宁可信其有，不可信其无。既然那老道能实现我的愿望，我就试一试。”于是，他对老道说:“请您开始施法吧！我准备好了。”
于是，道长就开始默念法咒，一边念咒一边围绕着郑航宇转圈，还时不时的用柳条尖蘸水往他身上洒。郑航宇心里想:“这老道施法时怎么如此搞笑，仿佛跳大神一般，这实在是令人忍俊不禁。”他只好忍住笑，直到道长施法完毕。大约5分钟之后，道长施法完毕，之后道长对他说:小哥，我已施法完毕，法术明日就会生效，请快快下山吧。”老道说完，就挥手让郑航宇下山。
郑航宇向道长道谢后就转身下山了。他下山回到了好友们休息的那片草地，大家见他回来了，都喜极而泣，对他说:“你这小子，跑哪去了，大家都急死了。不过回来就好，回来就好。”“我能跑哪去，只不过山里太大，我找水迷路了而已，困了就直接靠在一棵大树上睡着了而已。后来，转回原路花了些时间。”听了这些话，大家都感叹郑航宇运气好，一个人睡在山上居然没遇上野兽。
郑航宇可不敢把在道观里向老道借宿及施法换体的事说出来。毕竟这太匪夷所思了，即使说出来也没人相信。所以他就没说。于是，大家就这样下山回校去了。
回到学校已经很晚了。同宿舍的人都非常困，也就洗洗睡了。“不知道那老道的法术灵不灵呢？”郑航宇这样想着，渐渐睡着了。
次日，郑航宇一觉醒来——“啊！我这是在哪里？”
他一声惊呼，因为他发现自己完全处于一个陌生的环境中，这使他不得不惊讶。就在一声惊呼之后，他惊奇的发现从喉咙里发出的也不是自己的声音了。他看见这房间不远处有面镜子，急忙扑了过去。那镜子里所映出的，赫然是他班主任的面孔。不过，郑航宇立刻明白了一件事，那就是——老道给他施的换体术成功了。但他也随即明白过来，今天自己要以他班主任的身份生活下去。也就是说，今天他是一名老师。
郑航宇急忙拿起床头的闹钟一看，已经八点了，上班已经迟到了。因为在他的印象中，他的班主任总是七点半就到教室。然后管理他们早读。于是他慌忙的套上衣裤，洗漱完毕，下楼吃早餐。吃完早餐后，他骑上门口的那辆毛驴牌电动车，慌忙上路了。因为之前他自己经常骑电动车，也不至于手忙脚乱。只是忽然间让他在一个陌生的身体里骑电动车，暂时还有些不习惯罢了。
等郑航宇以班主任的身份来到班级时，班级早已乱成一锅粥——因为没有班主任管的缘故。看到他悠悠的来到班级时，大家立刻就安静下来。不再说话了。
郑航宇急忙向自己的座位看去，只见他自己的座位还空着。可能班主任也还没接受自己的灵魂忽然来到我身体里的事实吧。估计他醒来之后会大喊大叫，说自己是班主任。室友们也会把他当神经病看。“唉！这下我可糗大了。”不过，他还是摆出一副严肃的样子:“咳咳，那个，郑航宇呢，他怎么还没来？”“报告程老师，他今天早上醒来，有些不正常，一直嚷着说自己是您，是我们的班主任。我们估摸着他有些不正常，就给他送到了校医室。现在正瞧病呢！”郑航宇听完，也是浑身一震。“唉！这会真糗大了。不过想想也对，这事换了谁谁也不会立刻接受的。但相信以他班主任的精明应该很快就会接受的，毕竟只有三天而已。”
随着上课铃的响起，于是他又正色到:“大家静一静，我们就不管郑航宇了，反正他一向都不太正常，我们开始上课。”说完，郑航宇拿起桌上的备课本，想接着他班主任上节课所讲的内容继续讲下去。可他这时才意识到，因为平时不认真听课，连班主任讲到哪里都不知道。无奈之下，他对学生们说:“同学们，我们来把上节课所讲的内容回忆一下。”就这样台下的学生回忆起前一节课的内容来。趁着这个空档，郑航宇，不，应该说是班主任，翻到了已经备好的新课。“辛亏班主任
备课详细，否则，我就要尴尬了。原来当班主任那么累。”
上课已经15分钟了，郑航宇也再一边认真写板书，一边讲着，只是他无意间一抬头，却发现——大家其实并没有认真听课，都私下搞小动作:有的玩手机有的看小说，还有的……郑航宇看着自己辛苦上课，却没人听的场景，顿时勃然大怒:“你们这群没心没肺的，我那么认真的上课，你们却不认真听，让我一个人唱独角戏……”见他这么一发怒，班里也安静下来。就在郑航宇渐渐平息怒火的时候，门口却传来了声音——“报告！”“原来是班主任，不，是披着我的皮的班主任迟到了，这次我一定要狠狠地训斥他一顿，谁让他平时总是仗势欺人呢！”郑航宇心想。只见班主任气喘吁吁的站在门口，看样子腿都软了。不过郑航宇并没有让他喘口气:“郑航宇，你有没有时间观念，这次居然迟到了半个小时，想你这样没有时间观念的人还读什么书，干脆去死算了，活着也是碍人眼。你，给我滚到后面去站着，今天就别坐下了！”在郑航宇身体里的班主任一脸错愕，但愣了一会像想明白了什么似得，乖乖站到后面去了。而此时在班主任身体里的郑航宇心里则产生了一股报复的快感——太爽了。这场风波过去后，剩下的时间里，班级里安静一片。
叮铃铃……下课铃声终于响了。郑航宇松了口气。走出教室的那一刻，他感叹到:“但班主任正辛苦啊！不仅要认真上课备课，还要管课堂纪律。不过幸好今天没有我的课了。”正想着呢！前面就传来了招呼声:“程老师，你对三角函数计算这一刻理解很深刻啊！要不今天继续给我讲讲吧！”郑航宇一听，立刻急中生智，说到:“哦，不好意思，我今天身体有所不适，改天吧！”
对方一听总算是半信半疑的走开了。
回到家之后，郑航宇又开始准备明天的上课内容，正写到一半时，他才发现自己这一天为准备新课忙的焦头烂额，不知不觉一个下午就过去了。现在已经是晚上7点了。“当老师不易啊！当个合格的能教好学生的老师跟不容易啊！居然到现在还没娶妻。看来他一心都记挂着学生啊！我现在终于能理解那个班主任对我所做的一切了，我好像没这么讨厌他了。”郑航宇感叹。
在花了一段时间做好晚饭，并吃完后，郑航宇已经瘫倒在床上，他勉强打起精神洗完澡后，终于倒在床上呼呼大睡起来。
叮铃铃，仅早上六点，郑航宇便被闹铃吵醒了。当他想到自己还要以班主任的身份生活两天，就欲哭无泪……
郑航宇不知道自己的三天换体生活是怎么过来的，这几天他过得水生火热，真正体会到了教书育人的辛苦。“不知道在我身体里的班主任是否也有深刻体会呢？”他在心里这么想着。直到第三四天——
郑航宇睁开眼睛，他听到了室友的谈笑声，像以往一样。这下，他忽的一下从床上坐起，高兴说:“我终于做回自己了！我回来了！”没有人知道郑航宇这几天经历了什么，室友们都认为他又犯傻了。更有室友对他说:“航宇啊，看来你昨天去校医室治病无果啊，看来今天又要去一趟了。”“你才治病无果，你全家都治病无果，还要就医。”郑航宇与室友开玩笑道。
就这样，大家吃完早餐，踏着铃声来到教室上课。
“郑航宇，你跟我到办公室来一下，我有事问你。”班主任刚进教室，便对郑航宇说道。大家听了这话，都以为是程老师对郑航宇这几天异常的行为感到不满。事实上，郑航宇自己确实是心知肚明的。
一到办公室，班主任便劈头盖脸的问道:“这几天的事情是怎么回事？我怎么到你的身体里去了？快说，是不是你搞得鬼？”“老师，你在说什么啊，什么你到我的身体里去了。老师，你是不是最近为我们操心过度，太累了，所以产生了幻觉，要不我扶您去校医室看看吧！”郑航宇如此回答。其实，他心里明白，只要自己不承认，班主任就不会为难自己，毕竟交换身体这种事情太匪夷所思了。即使说出去也没人相信。“那你回去吧，就当我什么也没说过，或许真的是我太累了。”班主任说。就在郑航宇前脚踏出办公室的门时，他听见了班主任的喃喃自语:“想不到做学生那么累:挨老师批评时，心里可真不好受，太不是滋味了；作业也太多，写的手都麻了。我以后一定要减少学生的作业量，在课后多与学生接触交流，做个善解人意的好老师……”
在经历了这一次交换身体事件后，郑航宇也改掉了厌学心理，努力学习。他决心不在让班主任失望……
相信现在的大多数父母都会如此教育自己的孩子要珍惜在校学习的时光:“孩子啊，你别总是抱怨自己在校学习的日子有多么辛苦，等到你以后真正走出学校，走向社会的时候才会发现自己在学校学习的日子是多么轻松与快乐，而挣钱的日子是多么艰难和不容易。”
其实不然，现在的学生所要承受的压力是非常大的。而且这些压力来自于多个方面:父母希望自己的孩子成绩优异，仕途顺利；学校老师则希望学生努力学”习，争创佳绩，为校争光；而同学之间则是将自己的成绩与他人相互比较，若这次比别人差，就加倍努力，拼命学习，争取下次赶上。谁也不愿意输给别人。上述种种，就是现在学生的压力。而学生在长时间担负如此重的压力后，就会身心俱疲，产生厌学心理。所以说，大家千万别以为现在学习很轻松啊。而我要讲的这个故事，就跟学生学习压力太大有关。
郑航宇是一个高中生，他的父母把他放在一个全日制封闭管理式学校就读。所谓全日制封闭管理式，就意味着郑秋宇每五天才能回家一次，与家人团聚。这正是
他所不愿意的，这并不代表他喜欢回家，而是因为他并不喜欢被学校的老师所管束。
郑航宇在学校并不算不是一个好学生，反倒是个差学生，虽然他平时也在努力学习，但并不是说努力了就一定会有收获，俗话说，一分耕耘，一分收获。但是这句话仿佛并不适用于郑航宇。对于郑航宇来说，他自己已经在学习上花了十二分的努力，但是他的考试成绩并没有芝麻开花节节高，反倒如同石头掉下悬崖一般，一落千丈。其实郑航宇自己并不是很在意自己的学习成绩。因为他毕竟已经去努力过了，感觉问心无愧。“学习成绩不好也许并不是我的错，大概是我真的没有学习的天赋吧。”郑航宇在心里如是说。但是，郑航宇的班主任并不这么认为，他认为郑航宇学习成绩不好，完全是他自己的过错，是他不努力学习，长期与班级里那些不三不四的同学交往所造成的。
于是，郑航宇的班主任对他的管束更加严厉，要求更加严格，想要把他从那些所谓的坏学生的行列里拉出来。因为在郑航宇班主任的印象里，他在刚进校时是个不折不扣的好学生，学习努力成绩优秀，而现在却自甘堕落同那些坏学生整日厮混，不务正业。
但这并没有起到任何作用，反而使郑航宇的厌学心理更盛。因为郑航宇认为班主任已经给了自己足够的压力，这压力迫使自己努力的学习几近疯狂，但成绩却毫无起色，自己的心里已经崩溃了，于是开始厌学。但他那讨厌的班主任却固执的认为自己学习不努力。并认为自己的那些好友是坏学生。
于是郑航宇与班主任之间的裂缝越来越大，不可弥补。
在一次考试之后，他的班主任终于怒气冲冲的找到了在教室中呼呼大睡的郑航宇，“啪”的一声把那张只有23分的试卷用力砸在桌子上。班主任见郑航宇被砸醒了，便开始破口大骂:“你看看你自己，刚开学的时候还好好的，是一个学习认真，成绩优秀的好学生，我一直很看中你。想要把你培养成一个有益于国家的栋梁之才。可你看看自己都做了些什么？自从你同那些不三不四的学生厮混后，学习成绩如同熊市般下滑，各科老师在上课你也不听，自己私底下在干什么也不知道。尤其是在上我的课的时候，你居然在课桌下偷偷玩手机，真是胆大包天！我看你就是故意和我作对！自己想想你玩手机被我抓了多少次。我每次都苦口婆心的劝你，感情你都把我的话当成耳边风了是吧！我真是瞎了眼了，居然看中你这样不争气的学生！”郑航宇的班主任说的口水飞溅，唾沫横飞了郑航宇一脸。本以为他会有悔改之意。但没想到的是，郑航宇只是抬起头看了一眼自己，便有趴下呼呼大睡。
这使郑航宇的班主任又气愤又无奈，最后只好摔门而去。
几天之后的郑航宇与他的几个好友相约去爬山，大家穿上登山服，带齐了登山必需的食物，便开始爬山了。刚开始的时候山路平坦，大家的体力也都十分充沛，所以在爬山的时候也有说有笑的。大约一个小时后，大家的额头都布满了汗珠，说话的次数也渐渐少了，即便有说的，也是边说边气喘吁吁，说的话也连不成句了。大家这才发现自己都有些体力不支了。其中一人便提议大家都到附近的大草坪上休息一下，休息的差不多了再继续登山。大家也是真心很累了，于是便都同意了。到了草坪上，大家都卸下了行李，各自休息起来。郑航宇也因为口干舌燥想要拿起水壶喝水，结果他一摸登山包，才发现自己的水壶没灌水。
于是郑航宇便向好友们告知了原因，之后就自己一个人找水去了。虽然山中有大片的林子，但就是找不到小溪，更找不到可以喝的水。又过了一段时间，郑航宇还是没找到水源，心中便开始烦躁起来，他想平静一下自己的内心，可怎么也静不下来，而且心中愈加烦躁。后来他又开始胡思乱想起来，渐渐地他又想到了他那讨厌的班主任老师，想起他那喋喋不休的话语。“他真是烦，一点都不理解我的痛苦，总仗着自己是老师对我说教个没完。要是有机会，我一定要让他也体会一下做学生的痛苦，让他也尝尝被人说教的滋味。”郑航宇嘟囔着。
